自律神経
森本です！
ストレスに負けない身体に導くドライヘッドスパ
前のブログでも自律神経の乱れがあらゆる身体の不調を引き起こすと書きました。
具体的に自律神経が乱れている状態とはどういうことかと言うと…
自律神経は生命を維持する為の重要な器官で2つにわかれます。
☆交感神経…活動する神経(怒り、驚き、恐怖の時に優位)
☆副交感神経…休む神経(のんびりリラックスの時に優位)
この2つがバランスよく自動的に入れ替わっている状態が心身ともに健康なと言えます。
逆にこの入れ替わりが不安定になるとバランスが崩れ自律神経が乱れている状態です。
当店のドライヘッドスパは、人為的に副交感神経を優位な状態にし、脳に直接リラックスした状態を伝えます。
その状態を自分でフィードバックできるようになると、ストレスに負けない健康な身体を作ることができます。
まずは、脳が休まって癒される状態をぜひ体験して下さい( ¨̮ )
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